Информация для тебя

Это важно! Твоя безопасность!

Полезные советы, безопасность в сети Интернет


Памятка для обучающихся по профилактике негативных ситуаций во дворе, на улицах, дома и общественных местах СКАЧАТЬ


ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ЗИМОЙ СМОТРЕТЬ

О пожарной безопасности в новогодние дни (для обучающихся) СКАЧАТЬ

Правила безопасности в новогодние праздники и каникулы (для обучающихся) СКАЧАТЬ

Памятка для обучающихся по пиротехнике СКАЧАТЬ


ПРАВИЛА КАТАНИЯ НА ТЮБИНГАХ

Надувные санки (тюбинги, санки-ватрушки) в последние годы приобретают все большую популярность, вытесняя деревянные и пластиковые санки со склонов и горок. Катание на санках-ватрушках не требует специальных навыков, хорошей спортивной формы, предварительных тренировок. Кататься на ватрушке может любой. Кроме того, для катания на тюбинге не требуется специальная одежда: подойдет любая, лишь бы вам было в ней удобно. В отличие от санок, тюбинги способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска.

Правила поведения и техника безопасности на горке для катания на тюбинге:

1. Катающийся на тюбинге, должен вести себя на горке (склоне) так, чтобы не угрожать безопасности и не причинять вред себе и другим людям, находящимся на горке.

2. Маленькие дети при катании с горки на тюбинге должны быть в сопровождении со взрослым.

3. При спуске на тюбинге ребенок обязательно должен держаться за ручки тюбинга, а резиновое кольцо должно находиться внутри тюбинга.

4. Для безопасности катания на тюбинге следует строго соблюдать дистанцию между спусками с горки. Начинать движение на тюбинге сверху разрешается только тогда, когда предыдущий закончил спуск.

5. Кататься на тюбингах следует сидя. Не пытайтесь кататься стоя.

6. Не привязывайте тюбинги к транспортным средствам: снегокатам, квадроциклам, автомобилям и т.д.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• Катание на одном тюбинге 2-х и более человек.
• Катание стоя.
• Катание лежа вперед головой.


ОСТОРОЖНО! ТОНКИЙ ЛЕД! СМОТРЕТЬ


Правила безопасного поведения на водных объектах в летний период СМОТРЕТЬ

Памятки населению о правилах поведения на водных объектах СКАЧАТЬ


Правила поведения в лесу СМОТРЕТЬ

Памятка для населения «Соблюдение мер личной безопасности при нахождении в лесных массивах» СКАЧАТЬ


Безопасные летние каникулы СМОТРЕТЬ


ОАО «РЖД» призывает родителей обращать особое внимание на разъяснение детям правил нахождения на железной дороге! СМОТРЕТЬ


Правила поведения при пожаре (ребенку) СМОТРЕТЬ

Памятка для детей о правилах поведения при пожаре СКАЧАТЬ

Основные правила поведения ребенка при пожаре СКАЧАТЬ


Берегите зрение и делайте зарядку для глаз!

Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку.
Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать.
ВАЖНО!!! Не забудьте снять очки или контактные линзы!

Правила:
1. После каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
2. Зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
3. Следите за движениями – амплитуда должна быть максимальной;
4. При постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час.

Упражнение 1. ШТОРКИ⠀
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Это способствует улучшению кровообращения.

Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло (рисуем точку на окне, выбираем грязное пятнышко). Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку.

Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.

Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Упражнение 5. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение 6. СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ по указанной схеме


Конвенция о правах ребёнка

Представлена в форме картинок


Совет обучающихся

Информация представлена за 2018-2019 учебный год


Газета ЧУДО

Выпуск газеты с 2012 по 2018 годы


Детское телевидение

Проект реализован до 2016 года